1歳と4歳の子育てに奮闘中の
体づくりインストラクター
おりょうです。
12月レッスンスケジュールアップしました!
個人クラスが加わりましたよ~~!
(ダンスクラスはちょっとお休みしますね)
・はじめてレッスン(個人)
・産後ママ回復レッスン(個人)
・ママのための骨盤エクササイズクラス(グループ)
●赤ちゃん連れでのお出かけがまだまだ難しい、
自分の家でレッスンを受けてみたい!という方に朗報♪
⇒期間限定で個人出張レッスン・モニター募集してます☆
【はじめてレッスン】
高槻・南平台教室(講師自宅)
子連れOK・個人クラス
※はじめてHarvestのレッスンを受けられる方にオススメ!
カウンセリング・からだの基本のおはなし・
お体の状態に合わせたエクササイズ・お茶付き
◆12月のレッスン日
6日(火) 10時~・13時半~
8日(木) 10時~・13時半~
13日(火) 10時~・13時半~
20日(火) 10時~・13時半~
22日(木) 10時~・13時半~
◆時間(午前・午後お好きな方でどうぞ♪)
午前/10:00~12:00
午後/13:30~15:30
◆場所/高槻市南平台(講師自宅)
※詳しい住所はご予約の際にご案内します
※摂津富田駅より市バス出てます(バス停より徒歩3分)
※お車でお越しの方には駐車場をご案内します
※講師の子ども(1歳半)同伴でのレッスンとなります
◆レッスン料/ 4,500円
⇒受講当日、個人クラスの次回ご予約をいただくと
次回のレッスン料が割引きとなります。
(個人クラス 3,500円→3,200円)
⇒2回目以降、グループレッスンご希望の方はチケット会員がお得です
4回券7600円(@1,900円)、6回券11,100円(@1,850円)
※有効期限/発行日より3ヶ月
【産後ママ回復レッスン】
高槻・南平台教室(講師自宅)
子連れOK・個人クラス
※産後の体調不良・心の疲れなど
じっくり体を整えたい方にオススメ!
からだチェック・お体の状態に合わせたエクササイズ・お茶付き
◆12月のレッスン日
6日(火) 10時~・13時半~
8日(木) 10時~・13時半~
13日(火) 10時~・13時半~
20日(火) 10時~・13時半~
22日(木) 10時~・13時半~
◆時間(午前・午後お好きな方でどうぞ♪)
午前/10:00~11:30
午後/13:30~15:00
◆場所/高槻市南平台(講師自宅)
※詳しい住所はご予約の際にご案内します
※摂津富田駅より市バス出てます(バス停より徒歩3分)
※お車でお越しの方には駐車場をご案内します
※講師の子ども(1歳半)同伴でのレッスンとなります
◆レッスン料/1回 3,500円
⇒受講当日、個人クラスの次回ご予約をいただくと
次回のレッスン料が割引きとなります。
(個人クラス 3,500円→3,200円)
⇒次回以降グループレッスンご希望の方はチケット会員がお得です
4回券7600円(@1,900円)、6回券11,100円(@1,850円)
※有効期限/発行日より3ヶ月
【ママのための骨盤エクササイズ】
摂津富田・喫茶去ゆり教室
子連れOK・グループクラス
※5人までの少人数制・素敵なカフェでのレッスンです
◆12月のレッスン日
※12月のテーマは免疫力UP
3日(土)
7日(水)
17日(土)
21日(水)
◆場所/喫茶去ゆり(きっさこ ゆり)
大阪府高槻市氷室町2-51-2
◆時間/10:20~11:35
◆レッスン料/1回2,000円
⇒チケット会員がお得です
4回券7600円(@1,900円)、6回券11,100円(@1,850円)
※有効期限/発行日より3ヶ月
骨盤エクササイズ・レッスン詳細はこちら♪
受講された方のご感想はこちら①
受講された方のご感想はこちら②
受講された方のご感想はこちら③
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【ママのための骨盤エクササイズ】
阪急高槻・りあさ教室
子連れ不可・グループクラス
※お子様がもう大きいママ、幼稚園ママなど
お一人での参加の方にもオススメのクラスです♪
※りあさの託児サービスがご利用いただけます
子どもを預けてリフレッシュしたい方にもオススメ!
◆12月のレッスン日(第1・3木曜)
※12月のテーマは免疫力UP
1日(木)
15日(木)
◆場所/エコショップ りあさ
大阪府高槻市京口町8-7(阪急高槻市駅より徒歩5分)
りあささんのHPはこちら
◆時間/10:15~11:25
◆レッスン料/1回2,000円
⇒チケット会員がお得です
4回券7600円(@1,900円)、6回券11,100円(@1,850円)
※有効期限/発行日より3ヶ月
◆持ち物/動きやすい格好(来られてからお着替えしてもらってもOK)
・ヨガマット(もしくはバスタオル)
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ご予約・お問い合わせはこちら
★お友達同士・ママサークル・保護者会など
3名様以上で個別・出張レッスンも承ります。
どうぞお気軽にご相談ください。
レッスンのご予約、お問い合わせはメールでも受け付けております
*ご予約の際には、お子さまの年齢(月齢)もお書き添えください。
また、ママお一人での受講もウェルカムです
*このアドレスからのメールが受信できる設定になっているか予めご確認ください。