細胞がむくむく元気になる音楽ってどんなん？

高槻・楽しいエクササイズで
ママを笑顔にさせる
ダンス＆骨盤インストラクター
米山良子（おりょう）です

【ダンスで骨盤エクササイズ】
６月より高槻市駅近くecoshop り’あさにて
毎月第１・３木曜開講決定

★★ご予約受付中！！★★
☆本格開講前に体験レッスンあります
４/２１(木）
５/１９（木）
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　なんと受講料500円OFF

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ここのところ、４/２１のレッスンに向けて、
毎日内容をねりねりしております。

そんなわけで、
クラスで使う音楽をずーっと流しているんですが・・・

ああ、気持ちが癒される

何ていうんでしょう、
自分が好きって思う音楽は
ただ聞いているだけでも相当癒し効果があるようです


「癒し」って書くと、なんか静かなイメージかもしれませんが、
どっちかいうと、明るく元気に、
私の中の細胞たちがむくむくと元気になるような
そーんな感じなんですよっ


なぜなら、この音楽たちは
私がダンス教室を始めたころに
めっちゃめっちゃ考え抜いて選び抜いた曲たちだから

レッスン中にBGMとして聞いてただけでも
自然と気持ちが明るくなるような、
リフレッシュして、元気になれるような、
そしてちょっと優しく、自分を取り戻せるような。

そんな想いを込めて、丁寧に丁寧に選んだ曲たち。

レッスンに参加された方が
ふわ～とほぐされて、
むくむくっと元気になって、
ぱあっと明るい笑顔になって帰っていかれる、
そんな光景を想像していると、

いつの間にかよく一人で笑っています（笑）

次女を授かってからは自宅で出来るヨガにシフトしていたので、
長らく好きな曲を封印して、静かなヨガ用の曲ばかり使っていました。

ああーでもやっぱ、
私は歌詞がないと、リズムがないとダメみたいっ。
もう限界ですわっ。

やっぱこっちですわ、私は


そんなに好きな音楽ってどんなんよ？


と気になってきた方、いるでしょう（笑）

音楽療法だと思って、騙されたと思って、
まずは２１日（木）りあさに来てみてください。
細胞がむくむく元気になっちゃいますから
↓　　↓　　↓　　↓
【ダンスで骨盤エクササイズ@りあさ】
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