高槻・楽しいエクササイズで
ママを笑顔にさせる
ダンス＆骨盤インストラクター
米山良子（おりょう）です
今日は風がびゅーびゅー、寒い高槻です。
実は今朝、長女が保育園に行きたくないと泣いて困りました
この４月から大きな園に変わったんですが、
「恥ずかしい、行きたくない」とのこと。
なんとかかんとか話をして、
最後は行くと言ってくれたのでホッとしましたが。
慣れない場所は大人でも緊張するよね、
大丈夫、お友達いっぱいできるよ、頑張れ娘
さて、我が家同様小さい子供をお持ちのママさん、
毎日家事や育児に追われて、
自分のことは後回しにしていませんか？
腰痛・肩こり、体質と思っている冷えや生理痛、
仕方ないと諦めがちな産後体型や、尿漏れなどの排泄トラブル、
溜まった育児ストレスなどそのままにしていませんか？
そんな産後のママが抱える不調、
多くが骨盤の歪みが関係しているって知ってましたか？
骨盤の歪みというのは何も病院でバキバキしなくても、
自分でちゃんと整えられるものなんですよ。
これも案外知られていないから勿体ない
だってママ業ってほんと毎日忙しいでしょ！
その大切な身体をメンテナンスするなら
自分のペースで、自分でできるのが一番いいでしょ
そう思いません？
私は自分でやりたい派です。
だって一番気楽で安上がりだから（笑）
そんなわけで、ご自宅でも気軽に続けられる
産後にぴったりな簡単エクササイズを
同じくママである講師の私がお教えしています
幼稚園に子供を送り出したあと、
息抜きしにいらしてください
↓ ↓ ↓ ↓
【ダンスで骨盤エクササイズ@りあさ】
レッスン内容・体験レッスン詳細はこちら
◆フォームが開きます↓
２名様～出張レッスンも承ります
出張レッスン詳しくはこちら☆
ママを笑顔にさせる
ダンス＆骨盤インストラクター
米山良子（おりょう）です
【ダンスで骨盤エクササイズ】
６月より高槻市駅近くecoshop り’あさにて
毎月第１・３木曜開講決定
★★ご予約受付中！！★★
☆本格開講前に体験レッスンあります
４/２１(木）
５/１９（木）
⇒体験レッスンは
なんと受講料500円OFF
レッスン詳細はこちら♪
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実は今朝、長女が保育園に行きたくないと泣いて困りました
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これも案外知られていないから勿体ない
だってママ業ってほんと毎日忙しいでしょ！
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そう思いません？
私は自分でやりたい派です。
だって一番気楽で安上がりだから（笑）
そんなわけで、ご自宅でも気軽に続けられる
産後にぴったりな簡単エクササイズを
同じくママである講師の私がお教えしています
幼稚園に子供を送り出したあと、
息抜きしにいらしてください
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【ダンスで骨盤エクササイズ@りあさ】
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メールでもご予約＆お問い合わせOK！
dance.s.harvest@gmail.com
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レッスンのご予約、お問い合わせはメールでも受け付けております
＊ご予約の際には、お子さまの年齢（月齢）もお書き添えください。
また、ママお一人での受講もウェルカムです
＊このアドレスからのメールが受信できる設定になっているか予めご確認ください。