高槻・楽しいエクササイズで
ママを笑顔にさせる
ダンス＆骨盤インストラクター
米山良子（おりょう）です
産後の骨盤ってどうなってる？
気になるけどよく分からない。
妊娠してからすっかり運動不足、
お腹はぽっこり、お尻はドーン！
ああ嫌だ、痩せなくちゃ、何か良いのない？
子供が小さくて抱っこにおんぶ、
腰や肩が痛くてホントにつらい、どうにかしてー
私の冷え症、生理痛って体質なの？
これって変えられる？？
こんなお悩みを持つママさんに、
ぴったりのレッスンがあるんです
骨盤について学んだダンス好きママ講師が
産後の身体ケアを楽しくお伝えする骨盤エクササイズ
６月の本格開講前に、体験レッスンやっちゃいます。
気持ちよく体をほぐすストレッチや、
椅子に座ったままで出来ちゃう骨盤ケア、
ダンスの基礎の動きを使ったエクササイズなど、
楽しく体を動かすことで
たまった育児ストレスもいっきに発散
ご自宅でも続けてメンテナンスできるよう、
お一人ずつ今の体の状態に合わせた
運動や姿勢のアドバイスもさせていただきます。
自分の状態、知るのと知らないのでは大違い！
今後の自分の体を変えられるから、
それだけでも参加していただく価値ありますよ
まだ４月分ご受け付けてますんで、
ぜひお早目にご予約ください
↓ ↓ ↓ ↓
【ダンスで骨盤エクササイズ@りあさ】
レッスン内容・体験レッスン詳細はこちら
◆フォームが開きます↓
２名様～出張レッスンも承ります
出張レッスン詳しくはこちら☆
ママを笑顔にさせる
ダンス＆骨盤インストラクター
米山良子（おりょう）です
【ダンスで骨盤エクササイズ】
６月より高槻市駅近くecoshop り’あさにて
毎月第１・３木曜開講決定
★★ご予約受付中！！★★
☆本格開講前に体験レッスンあります
４/２１(木）
５/１９（木）
⇒体験レッスンは
なんと受講料500円OFF
レッスン詳細はこちら♪
６月より高槻市駅近くecoshop り’あさにて
毎月第１・３木曜開講決定
★★ご予約受付中！！★★
☆本格開講前に体験レッスンあります
４/２１(木）
５/１９（木）
⇒体験レッスンは
なんと受講料500円OFF
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産後の骨盤ってどうなってる？気になるけどよく分からない。
妊娠してからすっかり運動不足、お腹はぽっこり、お尻はドーン！
ああ嫌だ、痩せなくちゃ、何か良いのない？
子供が小さくて抱っこにおんぶ、腰や肩が痛くてホントにつらい、どうにかしてー
私の冷え症、生理痛って体質なの？これって変えられる？？
こんなお悩みを持つママさんに、
ぴったりのレッスンがあるんです
骨盤について学んだダンス好きママ講師が
産後の身体ケアを楽しくお伝えする骨盤エクササイズ
６月の本格開講前に、体験レッスンやっちゃいます。
気持ちよく体をほぐすストレッチや、
椅子に座ったままで出来ちゃう骨盤ケア、
ダンスの基礎の動きを使ったエクササイズなど、
楽しく体を動かすことで
たまった育児ストレスもいっきに発散
ご自宅でも続けてメンテナンスできるよう、
お一人ずつ今の体の状態に合わせた
運動や姿勢のアドバイスもさせていただきます。
↑写真は２月まで自宅教室で行っていたレッスンの様子です
自分の状態、知るのと知らないのでは大違い！
今後の自分の体を変えられるから、
それだけでも参加していただく価値ありますよ
まだ４月分ご受け付けてますんで、
ぜひお早目にご予約ください
↓ ↓ ↓ ↓
【ダンスで骨盤エクササイズ@りあさ】
レッスン内容・体験レッスン詳細はこちら
◆フォームが開きます↓
メールでもご予約＆お問い合わせOK！
dance.s.harvest@gmail.com
２名様～出張レッスンも承ります出張レッスン詳しくはこちら☆
レッスンのご予約、お問い合わせはメールでも受け付けております
＊ご予約の際には、お子さまの年齢（月齢）もお書き添えください。
また、ママお一人での受講もウェルカムです
＊このアドレスからのメールが受信できる設定になっているか予めご確認ください。