子育て中の息抜きしませんか～

高槻・子連れOK☆
ママが笑顔になれる
【産後ヨガ・ひめトレ教室 Harvest】
おりょうです

近くのよく行くスーパーで
こんなに素敵な
お花をいただきました

え？
なんでかって？

それは、
今月が私の誕生月だからです
えっへん

見てくださいよ～、
無料のサービスなのに
めーっちゃキレイな薔薇

実は今回が初めてではないので、
ひそかに１月を
楽しみにしていたんですけどね

やっぱりお花は良いです、
気分が上がります

うれしついでに（？）
今日は甘酒ビスケットを
おやつに作りました。

米麹から作った甘酒が
甘味料がわりで、
お砂糖もバターも
使ってないんですよ～。

でも甘くておいしい～

保育園から
娘が帰ってきたら
喜んでくれるかな

現在はお休みしてますが、
以前のレッスンでは
ハーブティ＆お菓子付きの
お茶タイムがあったんです。

今後再開したら、
こんな手作りスイーツも
お出しできたらいいな～
なんて考えていますよ。

現在のレッスンでは、
お米と米麹から手作りした
ノンシュガー・ノンアルコールの
おいしい甘酒をお出ししています

体を動かした後に
ちょっとほっこりして帰ってくださいね。

２月のレッスンスケジュール、
近日アップしますので
またチェックしてみてください。

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