皆さま、おはようございます
本日は白井が担当させていただきます(*^▽^*)
今日4/21は銀座二丁目店のお姉ちゃん
島袋トレーナーのお誕生日です
おめでとう＼(^_^)／ 25歳です
私も先日お誕生日を迎え23歳になりました
スタッフの皆、お客様にも祝って頂きとても素敵な日になりました
本日の気温は27℃
4月ってこんなに暑い季節でしたっけ・・・
今年の夏は暑くなりそうですね～～～～～
さて、暑くなってくると水分補給が大事になってきます
なぜ人は水分を欠かしてはいけないのか
知っているようで以外と知らない話を今日は
簡単にお話ししたいと思います
まず、私達人間の体内の水分量は
胎児・・・体重の約90％
子供・・・ 70％
成人・・・ 65％
老人・・・ 55％ で成り立っています
これらの水分は色々な役割があります。
体内への栄養分への運搬 ・ 老廃物の排出 ・ 体温調節 などがあげられます
なので排出や汗などで身体の外に出ている分また体内に水分を補わなくてはなりません
それが出来なくなると、熱中症 ・ 脱水症状 ・ 熱失神などが起こりやすくなります
この症状が起こる事で、頭痛 ・ 吐き気 ・ めまい ・ 疲労感 ・ 手足のしびれ
そしてかなり悪化した状態だと生命の危険にまで及ぼします。
特に気温が高くなりやすい6月～9月ごろは気を付けましょう
喉が渇いていなくてもこまめに水分補給はしましょう(*ﾟｰﾟ*) これは事前に防げるものです
楽しいＧＷ，夏休みを迎える為にも今から意識して見て下さいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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しばらく告知で載せさせていただきます
Dr.ストレッチ銀座二丁目店インスタグラム始めました
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《有楽町線 銀座一丁目駅A9出口より徒歩1分》
銀座メルサ二丁目３階/営業時間 11：00～21：00
《本日の出勤トレーナー》
菊池 眞
五月女 将平
山口 英哲
粟根 聡
小泉 英
白井 彩音
島袋 優美
水野 瑠美
江藤 友香
本日は名でのお出迎えです
《混雑状況》
本日は【 12：30以降 】
のご案内が可能となっております
12時現在での予約状況なので
是非一度お電話でご確認ください
ｷｬﾝｾﾙ待ちも受け付けております！
尚、お車でお越しの際は近隣の駐車場が込み合う恐れがございます。
お時間に余裕を持ってご来店されるとスムーズにご案内が出来ます。
ご理解をお願い致します。
本日も皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。
スタッフ一同
東京都 中央区 銀座2-7-18
メルサ銀座二丁目店 ３階
《営業時間》 11：00～21：00
《定休日》無休（メルサ休館日は当店もお休みをさせて頂きます）
次回休館日【１２月３１日、１月１日、２月２６日】
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