☆ダイエット86日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】62.4kg(-0.7kg)





【今日の夕食】タルタルチキン南蛮ロール





今日は休みと言うことで15㎞ウォーキングに行ってきました


効果もあったし目標まで0.4kgだし達成可能になってきました


長い距離のウォーキングはこれで最後です


苦しかったけど頑張ってきて良かったです


ラストスパート頑張らなければ


それでは

☆ダイエット85日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】63.1kg(-0.1kg)





【今日の夕食】三角ハムエッグサンド





今日も全然駄目でしたね


増えてないだけマシかな


今月中に62kgはやくもピンチか


まあ焦らず頑張ります


それでは

☆ダイエット84日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】63.2kg(＋0.1kg)





【今日の夕食】充実野菜





今日はちょっと足踏み


コメントありがとうございます♪


おなかの調子もだいぶ良くなったし、さっそく野菜ジュース仕事帰り買ってきましたよ


明日は大丈夫でしょう


それでは