東日本大震災の被害に遭った方々に心よりお見舞い申し上げます！
戦後最大級の震災で途方に暮れる毎日ですが元気なニッポン～またみんなで笑える日が必ず
やってきますから～
けしてブログ自粛してるわけじゃないんですよ～
書くネタと時間がなかっただけのコトです！
今日は久々ココロもカラダもリフレッシュするぞ～
走る前～先ずは腹ごしらえをしておかないと
バスタでも＾＾ジャズは小林桂のボーカルでも！
バジルを少々～ハート型（偶然なっただけ）のマーガリン
イカ墨パスタ～まあレトルトやけど一瞬で食べてしまいました
ジャズはサリナジョーンズのボーカルで～
さあ～～一ヶ月ぶりに走りに行こう～
みなさ～～んこんな時こそブログ自粛せずどんどん書きましょよ～元気作りましょ