こんにちは。
2026年も、もう一週間経ちましたね。
どう、お過ごしですか？
年の始まり。
新しいノートを開き、ペンを選び、
「今年こそは」と目標を書く。
その瞬間は、確かに前向きです。
胸の奥に、かすかな高揚感もある。
「今年は変わる」
「今度こそやれる気がする」
でも数日後、数週間後…
忙しさ、想定外の出来事、疲れ。
気づけば、その目標は
ノートの奥で静かに眠ったまま。
1ヶ月後には、
そのページを開くのが少し怖くなる。
「またできなかったな…」
「私はやっぱり続かない人間だ」
この感覚を、
何度繰り返してきたでしょうか？
多くの人は、ここで自分を責めます。
やる気が足りなかった
続けられなかった
意思が弱かった
ですが、脳科学の視点では
それは完全に誤解です。
問題は「あなた」ではありません。
問題は、 目標の立て方 そのもの。
世の中のほとんどの目標設定は、
・モチベーション
・努力
・根性
・自己管理
これらを前提に作られています。
しかし脳は、
「努力を前提にした設計では動きません」
むしろその瞬間から、
見えないところで
ブレーキを踏み始めます。
脳は本来、「頑張れ」と言われるほど
自分を守ろうとする器官だからです。
だから続かない。
だから苦しくなる。
だから止める。
本来、目標とは何か？
目標は、自分を縛るものではない。
未来の自分を裁くテストでもない。
目標とは、
「自分の内側の回路を書き換えるツール」
脳の向きが変われば、
行動は「頑張らなくても」
自然に変わり始めます。
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自分らしく進む力に変える目標設定講座
▶ 開催まで【あと6日】
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DrYoshi式・目標設定の考え方
この講座で扱うのは、
「正しい目標」でも
「高い目標」でもありません。
必要なのは、迷わない脳の向きです。
意志力を足すのではなく、抵抗を外す。
努力を増やすのではなく、ブレーキを解除する。
その結果として起きる現象を、
多くの人は「引き寄せ」と呼びます。
しかし実際に起きているのは、
脳内の予測・感情・選択・行動が
同じ方向を向いた状態です。
【DrYoshi式】目標設定が扱う４つの要素
この講座では、
・幸せ
・成功
・目標
・行動
これらをバラバラに扱いません。
一つのシステムとして、
あなたの意識と神経回路に
確実に浸透させていきます。
この講座は、ほぼマン・ツー・マン
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自分らしく進む力に変える目標設定講座
▶ 開催まで【あと6日】
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今回の講座は、
・講座内で一緒にワークシートを使った実践
・その場でのQ&A
・安心のアフターフォロー
を前提に設計しています。
そのため、定員は【5名限定】です。
一方的に聞くだけ。
一人で頑張る。
そういった形にはしません。
脳の向きを変えるプロセスを、
その場で一緒に確認し、整えていきます。
こんな方にこそ、受けてほしい
・目標を立てるたびに挫折してきた
・目標を考えた瞬間、思考や身体が重くなる
・やる気が続かない自分を責めてきた
・「分かっているのに動けない」状態が続いている
これは性格の問題ではありません。
脳のモードが合っていないだけです。
参加で得られるもの
✔ 自分の承認回路を整える方法
自己肯定ではなく、自己承認が自然に起きる神経状態を体験します。
✔ AI時代に最適化された目標設定
目標を立てる前に、脳が自然に動き出す仕組みを理解します。
✔ 自分軸で進む行動計画
他者評価ではなく、自分の基準で意思決定できる感覚を取り戻します。
講座の流れ
-
事前セルフ診断
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神経モードを書き換えるコンテンツ
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実践：自己承認ベース目標設定シート
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Q&A／安心のアフターフォロー案内
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事後セルフ診断
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後日アフターフォロー相談
「やる気が出た」で終わらせません。
脳の状態が本当に変わったかどうかを確認します。
最後に…
2026年を、「また同じだった1年」にするか。
それとも、
「無理をしなくても前に進む1年」
にするか。
必要なのは、気合ではありません。
脳の向きを変える決断です。
目標で止まる脳は、
壊れているのではありません。
だだ、守りすぎているだけ。
いつまでそれを持ち続けますか？
2026年を「最高の1年」にしたい人
だけご決断ください。
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自分らしく進む力に変える目標設定講座
▶開催まで【あと6日】
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講座でお会いできるのを楽しみにしてますね。
DrYoshi