こんばんは



2月とは思えないほどの気温の上昇で、ウォーキングや庭作業をしていると汗ばむくらい暖かい


来週は20℃を超える日もあるらしい

満開の梅



先週の月曜日は雪景色だったのに…


今季初の積雪で6〜7センチは積もった


夜中から早朝にかけて雨に変わり

溶けて翌朝の道路に影響はなかったけど…



春のような日からまた真冬に戻ったり、一日の気温差が激しかったりと体調を崩しやすい

最近、私なりに対策してみて効果を感じているのは耳・首・肩を冷やさない!これだけ⁈

屋外ではマフラーや耳あて(イヤーマフ)必須、家でも首周りに何かしらぐるぐると巻きつけている(笑)おかげでかなりめまいが収まっている👍



今年も暖冬で寒さに負けることのない植物たち

大好きな渋い銅葉のオレガノ


ローズマリーにつぼみらしきものが



ヤブランを抜いてすっきりしたデージーとビオラの寄せ植え


白いムスカリ(紫の姿はまだ見てない)



次々咲くマーガレット


玄関に吊り下げているお気に入りの

蔓性の植物(名前が覚えられない)


半分くらい消滅したけど(泣)生き残っているリトープスたちはモリモリプクプクしてきた




イチゴといえば栃木県が有名ですが、最近は埼玉県のイチゴが一番人気のようですね

これは福岡県の「あまおう」(一粒が大きい)


夫が月に数回、仕事で埼玉県に行くので、人気No. 1の「あまりん」というイチゴの情報を聞いてみたら、なかなかスーパーでは売られてないようで手に入りにくいらしい。そこまで人気なら一度は食べてみたい。



美味しくできた夕飯

カレーだけど…



ほうとうだけど…




今日は晴れ晴れて風もなく気温も14℃くらいまで上がるというので夫が子供の頃、庭同然のように遊んでいたというこの町唯一の低山に登山して来た


この辺りはギリギリ関東平野なので山らしい山はなく、高い山は赤城山くらいですが距離的にちょっと遠い


大人になって登山なんてほぼしたことない60代夫婦が、いくら子供の頃登っていたとはいえ50年も昔のこと(半世紀だよ爆弾)…低山とはいえ無謀だったと今になって後悔


しかも夫は軽くウォーキングをする程度で運動は全くしない。そもそもデスクワークで動かない。

私は筋トレやウォーキングはしているもののたかがしれている…


まぁなんとか無事に下山できましたが、夫は一度転び、足が攣り、筋肉痛でもうヘトヘトです。私は意外と大丈夫ですが外反母趾の足が痛い


途中何回も休憩しながらゆっくり登って行きましたが、休憩所に飲料水の自動販売機がなくて(頂上にやっとありました)困った


何度も大病をして今も定期的に通院している夫がちょっと気がかりになり焦りましたが、親切な年配の男性がお茶を下さって難を逃れました🙏


やはり登山に慣れている人の服装や装備は完璧で、私たち夫婦のようにスエットやセーターにスニーカーという軽装で水分補給も考えずのど素人で恥ずかしい。本当に山を甘くみてたと猛省しました


明日なのか明後日なのかとんでもない筋肉痛に怯える真顔



ショパンには1時間くらいで帰って来るから待っててね〜と留守番させてましたが、帰宅は3時間後となりました汗

わんわん勘弁してくれよ


お犬様の食欲は相変わらずで

毎度夫の足元で何か貰えそうと期待


私の足元にも一応来ますが全く期待していない顔です

わんわんこの飼い主は多分くれないけどとりあえず圧をかけてみよう



それではあしあと