ドライアイを予防しよう

ドライアイを予防しよう

目の疲れやドライアイを防ぐ方法

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寒くなってますます目が乾く。

夜、コンタクトが目にくっついて、なかなかとれないときがある。


そんなときは、目を左右に動かして、コンタクトを目からはなすようにする。


そうするとはずせます。


あと目薬をさす回数が増えたように思う。


乾いたらとにかく、目薬をさす。


そうしないと乾燥して目が赤くなる。


目が赤いのも、乾燥している証拠だそうです。


えんきん