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ドライアイを予防しよう

目の疲れやドライアイを防ぐ方法

これからの季節は目が乾燥しがちです。

コンタクトをしてるので、なおさらです。

ハードコンタクトなのですが、夜コンタクトを外すときに、なかなか

はずせないことがあります。

そんなときは、目を左右にまわしてみると、コンタクトが目の中で

づれてはずしやすくなります。


目薬をさすのも、いいですが、一日に何回もささないと

効果がないように思えます。


仕事をしてると、目薬をさすのをついついわすれてしまいますが、

何回もさすと、ささないよりは少しましなような気がします。


エアコンをつけると風でまたまた目が乾きます。

冬ははやりしかたないですね。


ブルーベリーのファンケル えんきん