やわらかこころ塾 since2007 -22ページ目

感謝なんて


欲しいものを聞いてもらえず
して欲しいことを聞いてももらえず

欲しくもないものをもらって
して欲しくもないことをされて

「ありがとう」を強要された。

欲しいといえず
いらないともいえず

欲しいものや助けはつい遠慮して
不要なものや面倒を押しつけられたり
買って出たりしてしまう。

してあげられないことには罪悪感を覚え
うっかり受け取ったり、してもらったら
後ろめたさや申し訳なさを感じる。

感謝なんてできるかい!

差し出されたその物事が自分の
求める気持ちとピッタリ重なって
有り難いと本心から喜ぶ時

自然にわき起こるその気持ちが感謝

その気持ちがわき起こらない限り

「ありがとう」といくら唱えても
不満ばかりがわき起こってくるのは
必然。

まず心からの喜びを実感できることから。

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特定の療法や理論,思想にこだわらず
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それがあってもなくても

恐れを植えつけられ
心が飢えたままにされたら

なにがあってもなくても不安で不満

恐れを植えつけられず
心を満たすことを知れたら

なにがあってもなくてもシアワセ

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Be happy right now!

外から評価する尺度や客観性
それらはまったく不要

たんに自分が

豊かさや喜びを表現している存在か
貧しさや不満を表現している存在か

今どう在るかが次の今と等価なだけ

出だしの1行が幸福の条件なのだと
刷り込まれただけ

誰のために?


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