「苦」にエネルギーを注がない

ふと実感したこと。

「なんだ、苦しむのをやめればラクなんだ。」

物事は勝手に移り変わっていきます。

ただ時折（人によってはつねに）ネガティヴな感情を誘う
イヤなこと、苦しいこと、不安なこと、許せないことが
起きてきます。

この時の苦しみ

それはありのままの現実のあり方に抗議する、つまり
「自分（の理想やコントロール）に反するよ」という
警告ブザーです。

でもね、その苦しみには現実を変えるチカラはない。

お天気と同様に考えてみませんか？

雨が降ったことを嘆き続けるか、傘をさして出かけるか
（あくまでものの例え、悪天候に無茶は禁物です＾＾；）
そもそも恵みの雨だという場合もあるわけですし。

「うわ。土砂降り～」以上。

嘆きは雨乞いのようなもの。
嘆くことをやめてみたら、素敵な傘があることに気づく

どうしてこのことに苦しむのだろうか？

溢れ出てくるもっともな理由をあえて脇に置いて
たんたんと現実に向き合っていく。

素敵な傘が見つかるのが先か、空が晴れ渡るのが先か
テルテル坊主にまかせてしまおう。

晴れや曇りの日でさえ、雨を恐れて傘をさしたまま
歩いていたのはワタシです（笑）
あ～シンドかった。