一本指懸垂

最近外岩、ジムとクライミングの頻度が高くなってきておりますな。

良いこと良いこと！本業も家庭も全て成り立たせねば。

最近何故かビーストメーカーの、下段の一本指で懸垂が出来るようになった。

上段の一本指は以前からできたが、下は刃が立たなかった。何故急に出来るようになったのだろう？

痩せた【1.5kgぐらい】、冬でフリクションが良くなった、肩の力が抜けるようになったから。

どれかだな。よくわからんが。恐らく一番最後だな。最近無駄な力の抜き方を覚えたような気がする。