御嶽山登ってきました

おはようございます。MPCメディカル顧問医の臼井です

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7月29日は、いつもお世話になっている名古屋のスキーショップSEED さんのツアーに参加しました。「御岳最高峰の剣が峰」を目指すツアーです。

ちなみにこれまで私は、散策道のトレッキング程度しかしたこともなく、登山の装備も全く持ち合わせていませんでした。
スキー同様に登山にもお詳しいSEEDの中村さんに、装備や安全のための知識を教えていただき、今回のツアーに至りました。

本当はもっと難易度の低い山で練習してからという予定だったのですが、日程が合わず、初登山が御岳最高峰の剣が峰になってしまいました。

日帰り登山なのでその日は朝（夜？）の2時に起き、3時ころ自宅を出発。御岳ロープウェイの駐車場に７：３０到着。8時半ころ御岳ロープウェイ飯森高原駅（山頂駅）から、御嶽山の頂上｢剣ヶ峰｣をめざし出発。

中村さんの話だと高度2500mくらいを超えると軽い高山病になる人が出るそうですが、やはり空気が薄いのでしょうか、平地以上に疲れましたし、軽い頭痛やめまいにも見舞われました。でも高地は涼しいですね。また下界とは異なる天空の景色に非日常感を感じながらの登山でした。

途中に雪渓があり、記念撮影しました。

途中日本で最高位にある二の池も見ることができました。

なんと標高2900メートルほど高地に位置している湖です。

上に見えるのが9合目の山小屋です。天空の城を見上げるような気分になってしまいます。ちなみに御嶽山の登山道には各合目に山小屋があるそうです。山小屋での一服も休憩のみならず、メンバーとのコミュニケーションなど楽しかったです。

山頂でのショットです。　

ちゃんと山頂までたどり着いた証拠写真です。3067メートル・・・ちょっと感動です。

これは先ほどのニの池を山頂から見たものです。わずか数分ですぐ霧が立ち込めたり、視界が広がったり、山の気候は変化が激しいです。

実は恥ずかしながら結構疲れました。私は普段からそれなりに運動はしていますし、ツアー参加者の方も明らかに私より上の年代の方も多く、自分は大丈夫だろうと思っていたのですが、後半は自分のペースが落ち、遅いグループで下山しました。

高所には慣れていないこともありますし、ベテランの方が多くキャリアの差もありますし、よく考えれば、普段からスキーチームで鍛えてみえる健脚の持ち主ばかりですものね。ちょっと足を引っ張る形になったかもしれません。

ともあれ無事に頂上にたどり着き、無事に帰ってきました。

帰りの車で、下界の暑さを実感しました。
楽しかったので、また参加したいです。

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鈴鹿8時間耐久ロードレース

おはようございます。MPCメディカル顧問医の臼井です。

本当に暑いですね。
出勤するだけで汗でべっとりです。

　
鈴鹿サーキットでは、今年は7月26日（木）～29日（日）で鈴鹿8時間耐久ロードレース。通称「8耐」が開催されています。

暑くて暑くて仕方のない8耐。鍛え上げたアスリートであっても、レースを走り終わった後は、2キロ程度体重が落ちるそうです。

さて、当社は鈴鹿サーキットから北に数百メートルの場所に立地しています。
（地図はこちらから開きます）

鈴鹿サーキットの案内が出ています。当社から歩いても行ける距離なんですよ。

カウンセリングなど特に遠方からご来店いただく方は渋滞が予想されます。事故、熱中症にはお気を付けください。

またお近くをお通りの際はぜひお寄りくださいね。