私の考える職場復帰

おはようございます。MPCメディカル顧問医の臼井です。

もうすぐ7月を控え、だんだん暑くなってきましたね。

MPCメディカルは様々な健康づくり、予防、治療のためのサービスを提供しています。

メンタルヘルスに関してはカウンセリング、職場復帰など多くの支援に関わらせていただいております。

当社の場合、関連する機関に精神科クリニックがあることもあり、休職されている方も多いのです。

日頃から思うのですが職場復帰は本当に困難な場合が多いですね。

今回は、ちょっと私の考える職場復帰について書いてみたいと思います。

私の考える職場復帰とは・・・

その人の「働きたい気持ち」を大切にする
配慮できる職場に戻す

ことが一番大切なことだと思います。

まず、「自分はなんのために働くのか？」という根本的な振り返りです。
「なぜそこの会社なのか」
「なぜそこに勤めることになったのか」

日常では時間に追われながら作業をしている人や、何気なく働いているだけという場合が多く、おそらくメンタルヘルス不調など何らかの問題が起こってから、いろいろな問題に気づくことになります。ぜひチャンスととらえ根本的な振り返りをして、これまでの自分の整理をしてみましょう。

働く目的など振り返りができてきたら次のプロセスです。
「どうしてこのような病気になったのか？」
です。

今後に向けた振り返りが大切ですね。やはり環境だけで病気になるわけではなく、自分の心の癖などをカウンセラーなどと一緒に見つめる作業が大切になります。

そのプロセスがないとまた、似たような状況に対しメンタルヘルス不調を呈してしまうことになるからです。

誰しも「あの人のせい」「仕事が多い」など外部への要因は気づきやすいのですが、自分に関心を向けることは難しいのです。そこで、職場復帰のためには、自分にも関心を向けて同じことを繰り返さないように「発症要因」をしっかりつかんでおくことが再発予防のために重要になります。

他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。

＊当社ではお薬の治療など精神医学的治療が必要とカウンセラーが判断した場合、精神科専門医に委ね、お薬での治療も受けていただけます。

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