おはようございます。MPCメディカル顧問医の臼井です
。
まだまだ日本ではカウンセリングが市民権を得ているとは言えません。
私は医師であり症状が悪くなった人にはお薬の処方をして治療をしています。ただ背景にストレス因のある人が多く、カウンセリングを勧めることも多いのですが、
「まだカウンセリングをするほど悪くない」
「カウンセリングはもうちょっと様子を見て、それより先に薬を増やしてほしい」
・・・・
私たちとしてはお薬の治療のほうがより重度の方向けと認識しているのですが、一般にはカウンセリングのほうが重度の方が受けるものと認識されているのかもしれません
。
また薬の治療は大切ですが、心理的なサポートであるカウンセリングなしで、お薬だけに偏重しているのはいかがかと思います
。
さてカウンセリングを受けることで、どのような効果があるのでしょうか。
今まで気づいていなかった、自分の「長所」や「特徴」に気付き自分を再発見できる
自分の中だけに留めていた気持ちを、カウンセラーに話すことで、つかえていた気分がスッキリする
「自責的」「マイナス思考」などの自分のこころの癖に気づく
より適応的な考え方の癖を見つけ、人生を送りやすくする
対人関係の癖に気づき同じ様な人間関係の失敗を繰り返さないようにできる
自分自身の特徴を理解し、周囲の人と関わることができる。
本当の自分自身の気持ちを理解し、無理に自分を殺さず、相手の意見にも耳を傾け、自分の気持ちを主張できるようになる。
などです。
この他にもたくさんの効果があります。うつ病の再発予防にも重要です。キャリアの問題や、夫婦・恋愛の問題・・・。
カウンセリングの効果は、
クライアント（相談を受ける方）のあなたが『カウンセリングを受けることで、どのような効果を求めているか』によって結果はお一人、おひとり異なってきます。
ただし継続することで確実に改善が得られていきます。
まだまだ日本では少し勇気が要るかもしれませんが、「カウンセリングを受けてみようかしら？」と思った時、あるいは「カウンセリングってなんなんだろう」と関心を持った時、どうぞお気軽にご連絡下さい。
＊当社ではお薬の治療など精神医学的治療が必要とカウンセラーが判断した場合、精神科専門医に委ね、お薬での治療も受けていただけます。
カウンセリングルームのご案内です。
自慢の体感音響を活用したリラクセーションチェア
α波誘導装置、脳波測定器、脳波解析プログラムを統合して活用しています。
ご利用、お待ちしております。
**********カウンセラーの皆様へ*********
・カウンセリング ・リラクセーション ・カウンセラー独立支援 ・栄養指導 ・サプリメント相談販売 ・保険診療部
MPCメディカルの登録カウンセラーを募集しています
遠方の方でもメールカウンセリングなど可能です
・メンタルヘルスを中心とした健康づくり、予防医療、健康用品販売の会社です。
独自の健康づくり・予防と医学的治療のシームレスな連動が安心と信頼のポイント
お問い合わせは電話（059-375-1100）かメール（mpcmedical@future.ocn.ne.jp
）にてお気軽にお問い合わせください。
