篠山マラソンまであと9日

日曜の10kmTTは予想以上に苦戦し、結果は、かろうじて梅達成でした。

記録は、47分25秒(グロス47分35秒)。

前半が24分30秒、後半が22分55秒でした。

前日のハーフ走の疲労があったのは間違いないですが、疲労がなくても大して変わらない感触でした。

課題は色々見えてきましたが、篠山までは調整に徹したいと思います。

papaneko師匠の故障が心配です。