8月後半の練習

8月前半は色々ありましたが、走行距離83kmで折り返しました。

後半のハイライト、23日のウルトラ練習会で63kmを走破。最後にgarmin電池切れがありましたが、無事完走。



2日休んで水曜日仕事帰りに姫路城周回コースを10km。
2kmごとに少しだけビルドアップ。



そして金曜日仕事帰りに姫路城周回コースを10km。




少し疲れが溜まってる感があり、左足裏の痛みもありますが、アイシングと消炎鎮痛剤と貼付でケア。

今日までで月間走行距離166km。

200km到達なるか？