篠山マラソン 目標 | 今年は3度目の100km完走とトライアスロンデビュー

今年は3度目の100km完走とトライアスロンデビュー

2012年サブフォーを達成!2013年ウルトラマラソン60km完走!2014年は100km完走!2015年100km完走、フルサブ3.75達成!
2016年は100kmのあとの夕食を完食する!そしてトライアスロンデビュー!

今日はpapaneko師匠と一緒に前日受付に行ってきました。

受付会場では雪が降っていました。

14時ごろなのに気温は4℃くらい。

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今年のTシャツはさわやか系でした。
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受付を済ませた後、

わたしが一人でサブフォーを達成できるよう、師匠より大事なポイントを教えて貰いました。

イーブンペースを刻むには、
キロ表示を見落とさないことが重要です。

篠山マラソンは公認コースなので、
キロ表示が地面に書かれています。

先日、後輩のかばおくんと試走したときに気を付けて走りましたが、
気付かないこともありました。

それもそのはず、

基本は道の左側に書かれていますが、

2、7、9、11、12、14、23、39kmは右側に書かれています。

さすが公認コース!

師匠、ありがとうございました!

さて、明日の目標ですが、

連続サブフォー達成!

にします。

42.195km、

車で走るとスグなんですけどねー