オクトーバーラン 3

昨日は走ることが出来ませんでした。

仕事が立て込んでいて遅くなったこともありますが、家にシューズを忘れたので帰る前のお城周回ランが出来なかったのです。

そして、帰ったら無意識にビールを呑んでいたのでした。

反省して、今日は5時半起きして家の周りを走りました。

夜と違って足下が見えるので走りやすい！

でも相変わらずのキロ5分15秒ペースでした。

10/3 走行距離 0km
10/4 走行距離 10km
10月累計走行距離 31km

少し体が軽くなった気がします。