元祖一式って知っていますか？
元祖一式とは
思考を止めようとすること以外の
全ての思考を止める。
思考しないためのアファメーションを行う。
という潜在意識のメソッドの一つ。
簡単に言うと
「思考しない」に尽きるんだけど
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何度も実践している主ですが
これは本当に難しい…
思考って勝手に湧くものだから
なんかの拍子に出てくる出てくる・・
スーパーで買い物しただけで
→「またお金が減った！次の給料日までお金足りるのか？なんで毎回こんなにお金掛かるんだよ・・・」
こんな感じに出てきては
嫌な気分になる。
結局湧いてくる思考で
心貧しくなる一方だからね。
元祖一式では思考を止めるための
アファメーションを行うんだけど
とりあえず簡単で言いやすい言葉で実践！
私は
「お金がある」を
アファメーションにすることに。
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エゴが大騒ぎしそうな言葉ではあるけど
思考が騒ぐのと同時に何度もアファして
エゴの声じゃなくアファに集中する感じ。
そんなことをやっていた今日。
たまたまかもしれないけど
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たいしたこともなければ
しょうもないけど
小さい変化が大きな変化生み出すから
一つずつ目撃して味わっていこうと思う
ではまた明日も引き続き
取り組んでいきますよ〜〜〜〜