苦しいことも潜在意識による再生産

マーフィー博士の易占い 運命が不思議なほどわかる本 (王様文庫)/ジョセフ マーフィー

やっぱり良い。
すごく良い。

卦は潜在意識からのメッセージだから、
必ず当たってるし
絶対なにかしら解決のヒントがある。
学びも多い。


昨日の夜からモヤモヤが晴れないことがあって
他のモヤモヤは今日の午前中で解決できてたんだけど
このことに関しては、
ほんとどう扱えば良いんだろうって感じだったんだけど

マーフィーの易占いによると
「潜在意識は良くも悪くも
あなたの考えを再生産します」
だって。


これ、いまやってる
100％自分原因説
の通りまんまじゃん
（－＿－；）

思考パターンを修正しない限り、
登場人物などの設定を変えて
同じような状況が繰り返される。

セドナメソッドでも欲求を解放しない限り
同じような感情が繰り返しでてくるって言ってるよね。


改めてこの事実を文字で見て、
なんだか自分に冷静になれた。
自分の思考パターンの中心にいて感情が乱れてたのが、
外にでて客観的にその思考パターンを観察できるようになった。



解放や修正してるときは苦しいけど
見方を変えたら大きく前進してるってこと。
その道は自由や平安や幸せにしかつながっていない。

まぁ恋愛関係の感情は特に扱いにくいけど（笑）
この思考パターンを修正して幸せになろう～

苦しくて解放も進まないときのアドバイス

昨日すごく苦しくなったときがあって

尊敬する人にメールした。

内容は、今苦しいこと

苦しさで解放の進み具合が遅いこと

感情は自分発信だから人になに言っても意味がないとわかってて

苦しいとか文字としてメールに残すことも嫌なこと

でもそれも全部あなたに知ってほしいってこと

そしたらすぐ来た返信がこれ

本当はね

「伝えることに意味があるかないか」

なんて発想はないよ


本当に集中するべきは

どれだけ素早く
感情を手放そうという姿勢をとれたかどうか

どれだけ真摯に
感情を手放そうという教えを遵守しているかどうか

どれだけピュアに
感情を手放そうという気持ちが持てたかどうか

それだけに集中するんだよ



気持ちを抑えようとするくせがあるように思える

本当は手放していくんだよ

これ読んだときはっとした。

解放の先の自由や幸せや平安を見据えて

じっと解放し続けるってことができてなかった。

あまりに苦しいと感情から目をそらして、

解放にかかる時間を結果的に長くしてた。

感情から目をそらす=感情を抑えるなのに。

……っていうか

私がセドナ実践してることを知っているにしても、

セドナメソッドもポノポノも意識的な引き寄せもなにも

実践してないあの人が

なんでこんな文章すぐに書けるんだろう

私は、潜在意識が私へメッセージを送ってくれたんだなと思っている。

ここ２，３日一瞬で願望が叶って幸せになる方法～100％自分原因説～ をやっていて、

自然とそう考えるようになった。

あの人に聞いたら「なんで自分がこの文章かけたかわからない」

って言ってたし（笑）

いまはただただ潜在意識にもあの人にも感謝だ

ずっと良い気分だった一日

すべての現実が自分の思考の結果だと考えて
現実を見ることでいまの潜在意識にある思考を確認しようとすると

生活の中の一瞬一瞬の自分の姿勢が変わる

いまなにを感じていて
なぜそれを感じていて
どんな思考と欲求がそう感じさせているか探る。

出来事とその感情をスルーすることなく掴み、そこに潜む思考に気付いてそれを解放する。

そうして自分のことを深く知り、
自分が本当に望むものに焦点を絞っていく。

常にそのことに真剣かつ楽しんでやってるから、
生活の一瞬一瞬が濃くなる。


今日はそう感じた日でした


欲求と望まない思考を解放する
＝現実が必ず良くなっていく
なので、解放はすごく楽しいし

望まない思考を断ち切る反面、
良い思考でつくられた良い現実に気付いたら
すっごく喜んで感謝します。
良い現実の兆候にも気付いて、そのままの思考を継続するように
ネガティブな感情を一掃します。
あと嬉しい感情がセドナメソッドのいう四つの欲求からきているようならそれも解放しますね。


どんなことも最後は感謝や大好きって気持ちになれるので、
前みたいに嫌なことに焦点向けすぎて疲れることにもならないし
それどころかずっと楽しい一日でした。



今日はいっぱい前進した日で、良い境地に立てた感覚です。
感謝です

すべてが良い機会

一瞬で願望がかなって幸せになる方法

この記事を読み進めると、
自分に起こるすべてのことが

自分の思考を確認し、
望まない思考なら解放して断ち切り
したいなら望む思考に置き換え
現実をより良くしていく

そんな良い機会だと私は改めて実感します。


自分の望まない感情や思考がどんどん解放されていくのは
すごく嬉しいし、気持ち良いです。

一見ポジティブな感情も、
制御欲求が満たされていることに起因したりしているので
気付いたらその都度欲求を解放します。

そしたらもっと良い感情になるから嬉しいです



あ～いますごく幸せ。
感謝します

自分の身体好き

ここ一週間くらい
自分の身体について嫌なとこを解放したり、
鏡に向かうたびいろんなパーツを褒めたり
いつもありがとう、大好きっていっぱい言ってたら

好きって思うところが一箇所もなかった自分の身体が好きになってきました


自分の身体を好きって自然に思えるって気持ちが良いですね。


自分で身体を褒めてだんだん好きになっていったら
人に褒められる回数も多くなりました

あと
前よりも自分のことを可愛いって思えるようになりました
そうするとまたまた人に可愛いって言われるように


半年前まで身体を愛して労わるということを全くしなかったので
これからはどんどん自分の身体を愛して褒めて感謝します。

良い気分を選択する

当たり前のことですが

良い気分を選択していこうと思います。


・今に意識を向けて、過去や未来に捉われない

・でもどんな未来にしたいっていう見通しはたててワクワクしとく

・目の前のことに感謝する

・口角を常に気持ちのぶん上げる(ほんとに気分があがる)

・人の良いところを10個見つけてみる(自分が良い気持ちになれる)

・その都度解放してネガティブな感情には捉われない

・ポノポノとセドナメソッドの時間を設けて、毎日過去の解放とクリーニングを進める

・為になるブログを読み続ける

・ありがとうございますを言う時間を設けて、感謝の感度を高くする

・望むものを手に入れる為に必要な思考をいつも送り続ける

・やりたいことを先送りせず熱中してやる‼

・潜在意識に送り込むためにうとうとしながら想像する時間をとる

・より幸せな方向に進んでいると確信して潜在意識に委ねる

・この記事を毎日読み返す

簡単に変わる

潜在意識で理想の体型になると決めてからイメージや光ワークをし始めた私‥

最近カービィダンスしてないのに、
体重が1.5キロ減
太ももが細くなってる‼

あと鼻がまた高くなってる‼
毎日見てるからちょっとずつの変化だけど、ペースはやっ！


でも顔や体型は簡単に変えられると本気で思ってる
というか
真実なので


そこまでは驚いてないです。

嬉しいは嬉しい



もっと結果出す～

急いでた

好きなブログが増えてきて、
しかも今日はほぼ全てのブログが更新されてたので
嬉しかったです笑


今日は自分がある対象の解放をすごく急いでたことに気付きました。

早く解放し終えたい、
早く現実で結果を出したい、
それをあの人に認めて欲しい‥

苦しんできたからこそ、
セドナとポノポノという確実に結果を出せるツールに出会えたことで
舞い上がって急いでたんだと思います。

認めて欲しい人に今の私を客観的にみた印象を言われて、
急ぎすぎて心がめちゃくちゃになりつつあることに
気付きました。


そのことで自分を冷静に見つめられたことも良かったのか
その人と真剣に話し合った結果、
今の実感として
解放は目標レベルにかなり近づいてきました


すごく嬉しいです。
苦しかったときは「あの人のせいで」
って気持ちが強かったのが
今は「あの人のおかげで解放できた」
っていう感謝の気持ちでいっぱいです。



抑え込んで意識にのぼらないようにするどころか
感情自体を解放できたことは私にとってかなりの幸運です。
セドナメソッドとポノポノに出会えたことに強く感謝します。

肌

去年一人暮らししながら一浪してたとき
ストレスで肌がすごく荒れた

半年前実家に戻ってきてからは
精神的に落ち着いたおかげで
肌荒れはほぼなくなった。


で も
まだその跡が残ってる



最近
セドナメソッドで心が軽くなったり
アファメーションしたり
肌に声かけ(ありがとう、大好き)
するようになってから
すぐに肌が内側から輝き始めて効果抜群なんだけれども
(これはほんとすごいと思う)


何故か跡は薄くなってる気があまりしない。


多分、この数カ所の跡にだけ
こんなの嫌だ、早く消えて欲しい、
見たくもない

って気持ちがあるからだと思う。

その否定や抵抗に焦点向けて
さらにコントロールしようとしてるから、
目に見える効果が無いんだろう。

跡もなにもない部分はありのまま受け容れてるから
効果がすぐに現れたんだと思う。




ってわかってセドナで解放しても、
なかなか手放せないのはなんで～


セドナと並行してポノポノもしよ

一浪目のときの肌荒れの記憶も消去できるし



あ～
いまはひたすら唱えるだけ。

すごく嬉しい

最近すごく調子が良いです

こうだったらいいな、と思ってたことがあるんですが
それが予定より一ヶ月ぐらい早く叶うことに

もうすごく嬉しいです

なんていうか、どんどん自分が望んだ良い方向に確実に向かってるんです。


私の心が良いように変化した結果なんだと思うと
すごく嬉しいし、めちゃくちゃ感謝します



ほんとにほんとに、
ここまで来させてくれたすべてに感謝します