いろいろ考えましたが、楽しいか楽しくないかではなく
楽しむか楽しまないかという姿勢の問題なのかもしれません。そうすると楽しさの数的列挙は無意味ですね(笑)
今回は将来的になりたい人間像をもう少し具体的に列挙してみます。そこから目標設定して行動化すれば少しは病状セルフモチベーションコントロールにつながると考えます。
□相手の気持ちがわかる人
→人生経験が多い。自分に厳しく人に優しく。
□話がうまい人
→自己表現能力及びわかりやすく伝える力がある＝聞き手の立場になれる。
□傾聴上手な人
→聞き上手。人に興味を抱くことすなわち人を愛すること。
□必要とされる人
→自分にしかできないことをもつ。～と言えば私に聞けば大丈夫。のように頼りにされる。
□問題解決能力がある人
→その場その場に臨機応変にかつ迅速に対応できる。
□状況判断能力がある人
→空気を読む。
□論理的思考(ロジカルシンキング)ができる人
□ユーモアのある人
→人を笑顔にできる。空気を読むだけでなく空気をつくる。
□ポジティブシンキングができる人
→常に問題意識をもち謙虚に学び取り成長する。
□健康な人
→何をするにもまずは健康ありき。
これだけ書きましたが、しかし最後の項目が一番重要です。
最後以外の項目すべて、人間だれしも思う表面的理想にすぎないものばかりです。
根本的なことは体と意識は同一ではないということです。
健康であってはじめて意識を行動化できるのだから。
楽しむか楽しまないかという姿勢の問題なのかもしれません。そうすると楽しさの数的列挙は無意味ですね(笑)
今回は将来的になりたい人間像をもう少し具体的に列挙してみます。そこから目標設定して行動化すれば少しは病状セルフモチベーションコントロールにつながると考えます。
□相手の気持ちがわかる人
→人生経験が多い。自分に厳しく人に優しく。
□話がうまい人
→自己表現能力及びわかりやすく伝える力がある＝聞き手の立場になれる。
□傾聴上手な人
→聞き上手。人に興味を抱くことすなわち人を愛すること。
□必要とされる人
→自分にしかできないことをもつ。～と言えば私に聞けば大丈夫。のように頼りにされる。
□問題解決能力がある人
→その場その場に臨機応変にかつ迅速に対応できる。
□状況判断能力がある人
→空気を読む。
□論理的思考(ロジカルシンキング)ができる人
□ユーモアのある人
→人を笑顔にできる。空気を読むだけでなく空気をつくる。
□ポジティブシンキングができる人
→常に問題意識をもち謙虚に学び取り成長する。
□健康な人
→何をするにもまずは健康ありき。
これだけ書きましたが、しかし最後の項目が一番重要です。
最後以外の項目すべて、人間だれしも思う表面的理想にすぎないものばかりです。
根本的なことは体と意識は同一ではないということです。
健康であってはじめて意識を行動化できるのだから。
昨日の日記で将来的になりたい人間像を書き出してみて
私は
楽しいと思うこと自体が少ないのではないか、ということに気づきました。
というか、どうやらあまり自分からすすんで楽しもうとする意志が強くないみたいです。
楽しまなくてもいいと思っていたら一生【楽しめない】
それでは幸せにはなれないから、
楽しいと思うことを増やす、という意志を明確にもつことにしました。
人生は小さな楽しさの集合によって楽しくなるはずですから。
そこで
私が楽しいと思うことを考えてリストアップしてみました。
しかし
文章にしてみると意外に数あって、結局は意識するか、しないかの問題みたいです。
●自分が大学で立ち上げた環境サークルの活動をやっているとき。
●ドライブするとき→今は病気のためできません。
●絵を書いているとき。
●自分の好きなの勉強をしているとき。
●写真をとっているとき。
●電気屋にいくとき。
●仲のいい友人と話しているとき。
●早起きできたとき。
●誰かと議論しているとき。
●私の話を聞いてくれているとき。
●人から頼りにされるとき。
●論理的な話を聞いているとき。
●服や身につけるものを選ぶとき。
●おかしを選んだり食べたりするとき。
●マカロニサラダとパスタサラダを食べるとき。
●しっとりとしたＢＧＭのかかった喫茶店でのんびりするとき。
●文章を書いているとき。
●愛犬と戯れているとき。
●弟のノリがよかったとき。
●父親と母親が仲良く話しているとき。
●祖母が笑ったとき。
●半田健人、高田純次、細川茂樹、真鍋かをりが出演してるテレビ番組を見るとき。
●きれいなお姉さんと話をしているとき。
私は
楽しいと思うこと自体が少ないのではないか、ということに気づきました。
というか、どうやらあまり自分からすすんで楽しもうとする意志が強くないみたいです。
楽しまなくてもいいと思っていたら一生【楽しめない】
それでは幸せにはなれないから、
楽しいと思うことを増やす、という意志を明確にもつことにしました。
人生は小さな楽しさの集合によって楽しくなるはずですから。
そこで
私が楽しいと思うことを考えてリストアップしてみました。
しかし
文章にしてみると意外に数あって、結局は意識するか、しないかの問題みたいです。
●自分が大学で立ち上げた環境サークルの活動をやっているとき。
●ドライブするとき→今は病気のためできません。
●絵を書いているとき。
●自分の好きなの勉強をしているとき。
●写真をとっているとき。
●電気屋にいくとき。
●仲のいい友人と話しているとき。
●早起きできたとき。
●誰かと議論しているとき。
●私の話を聞いてくれているとき。
●人から頼りにされるとき。
●論理的な話を聞いているとき。
●服や身につけるものを選ぶとき。
●おかしを選んだり食べたりするとき。
●マカロニサラダとパスタサラダを食べるとき。
●しっとりとしたＢＧＭのかかった喫茶店でのんびりするとき。
●文章を書いているとき。
●愛犬と戯れているとき。
●弟のノリがよかったとき。
●父親と母親が仲良く話しているとき。
●祖母が笑ったとき。
●半田健人、高田純次、細川茂樹、真鍋かをりが出演してるテレビ番組を見るとき。
●きれいなお姉さんと話をしているとき。