笑う事を意識しはじめたのは
父と母が突然死をしてしまってから
両親の死をきっかけに
人間ってこんなに突然
あっさりとお空に帰っちゃうんだ
って散々泣いて後悔して
自分を許して父も母も許して
ができた時からだった
そこからわたしの中で
つまらない人生を送ってるのは
自分のせいだ
自分がつまらなくしてるんだ
と思うようになっていった
その時フッと
母が言ってと言葉を思い出したの
いつもニコニコしてなさい
あーこれだなぁって
あたしに必要な事だって感じた
そこからめっちゃポジティブになって
なんでも笑ってたらなんとかなる
って頭の中を切り替えた
ここから笑うがわたしの中で
とても大切な事になっていきました
笑って得られる効果は
探ってみたら数知れずです！
作り笑いもほんとの笑いも
身体にも精神的にも効果があるから
ただ笑うだけ
笑うはただ
あーお得