夏なので 貧血のご相談が多いですね。
それに伴って、抜け毛のご相談も比例しています。
夏で汗をかいたりでミネラル不足、鉄不足が
上昇します。
ふわふわめまい、立ちくらみなどの症状は
貧血です。
舌の状態は、舌の色が淡い赤色。
下まぶたを下げると白い色。
こんな症状は、漢方で考えると血虚です。
血虚として表れやすい症状は
髪の毛のぱさつき、抜け毛
髪の毛が細くなるなどの症状です。
このような症状が出られたら
まず血液を補うように
食事としては
色の濃いいものをおすすめします。
黒、赤、緑などの食材を積極的にとってください。
髪の毛が細いかたは、
良質なタンパク質を
豆腐、鶏肉などからとりましょう。
漢方薬では
やっぱり 婦宝当帰膠がおすすめです。
髪の毛のぱさつき
実は身体の中から起こっているのですよ！！
気をつけましょうね
マナでした。