梅雨時は湿気により胃腸の働きが低下しやすい季節です。
湿気による体調不良を漢方では、湿邪（しつじゃ）と言います。
この湿邪は、口臭、身体が重だるい、むくみ、食欲不振、下痢
皮膚炎、水虫の悪化、頭痛などを引き起こします。
湿邪によって、胃腸機能が低下すると、水分代謝が悪くなり
舌の表面のコケ（舌苔）も厚くなります。
厚くなった苔は、細菌などが繁殖しやすくなり口臭の原因にもなります。
苔の原因は、身体の中からきていますのでこの水分代謝をよくするには
ガジュツ成分の漢方薬「恵命我神散」や、湿邪をとりのぞく
「勝湿顆粒」などがおすすめです。
口臭の原因も漢方から考えると様々な原因が考えられます。
食べ過ぎなどの胃熱からくる場合は、「星火温胆湯」
ゲップが多い、酸味のある口臭の場合は、「晶三仙」
ストレスが多く、口が苦いなどの症状の場合は、「星火逍遥丸」
など、身体の声を聞きながら選択します。
これから、ますます暑くなる季節に入ります。
冷たいものばかりとっていると消化力が低下します。
暑い時だからこそ、温かい消化のよいものを飲食し、身体を冷やさないよう
心がけましょう。
中国漢方大好き薬剤師 マナ