４０才からの妊娠・出産
40代といっても個人差はありますが傾向として
卵巣では…卵子が減少し卵子の質の低下が始まります
子宮・卵管では…子宮血流が低下し、子宮内膜が薄く硬くなりやすい
卵管の機能も低下し着床障害やピックアップ障害も起こりやすくなります。
一般的な検査や必要な検査をしながら、自然周期を大切に、身体からの
サインを見逃さず、過度な負担をかけない自分に合った治療法を選択しましょう。
同時に生活習慣の改善や漢方薬や運動、気功など自然療法も活用することで本来持っている
妊娠能力
を取り戻しましょう。
心構えとして は
・妊娠のチャンスは少ないことを認識しておきましょう
・卵巣内にまず卵子はたくさんあることをイメージしましょう
・妊娠できる卵子にめぐり会えることを期待しましょう
・あせり、不安、悲しみ、怒りはさけましょう
・良い卵胞発育がおこるよう努力しイメージしましょう
薬局にご相談にこられる方の中には、本来の力が低下している場合や、焦りから身体や心へ相当の無理がかかっている様子をみることがあります。
40代であればなおのこと焦らず、生活習慣を見直したり体質の改善をはかりつつ、身体に合ったやさしい方法で治療を受けることが大切であること、さらに精神活動がとても大切です。
妊娠出産のためには、とにかく「血」と「潤い」を補うことが大切
早寝早起きと血液を補う緑黄色野菜やクコ・ナツメ・ゴマを・・・
妊娠出産のためには、とにかく「血」と「潤い」を補うことが大切
早寝早起きと血液を補う緑黄色野菜やクコ・ナツメ・ゴマを・・・
クコは古来男女ともに「精」を貯めるものとして珍重され、単身赴任の
ご主人に食べさせてはいけないといわれたものです。
漢方では男性１日２０粒女性１５粒で「血（液）」を補い「精」を養う生薬の代表です。
ごはん・やお味噌汁・炒め物などにそのままいれて召し上がってください。
銀川産 スミヤ クコの実 １５０ｇ ５９８円は
http://item.rakuten.co.jp/kokado-r/4580123980923/
から