ネット診察室へようこそ。
Dr.TAKAKOです。
今日はいかがされましたか?
「30代になり顔、とくに口横やフェイスラインのたるみがとても気になります。
体重は変わってないはずなのに、フェイスラインがたるんで輪郭が四角くなってきたような気がして…
いよいよ自分もたるんできたのかとショックなのですが今からケアして少しでも改善したいんです。お薦めのケアを教えてください」
(30代女性)
お答えいたします。
10代20代の頃は肌のハリ、弾力もまだまだしっかりあるのでたるみに悩まされることもあまり無かったと思います。
個人差はありますが、30代から少しずつ重力に負けたるみが気になるようになってくるんですよね。
これは加齢とともに肌に存在しているコラーゲンやエラスチンが減少してしまったり、筋肉が衰えてしまうから。
またストレスや紫外線なとで活性酸素が増えることも関係しています。
年齢を重ねれば重ねるほど確実にたるみは進みます。
そしてそのたるみはいずれシワや毛穴の開きにもつながります。
たるみケアは早ければ早いほどいいのです！
まず気をつけること。
それは紫外線ケア。
紫外線のうちＵＶＡは肌の奥まで届きコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいす。
紫外線といえばシミのイメージが強いと思いますがたるみも引き起こしでしまうので1年を通して日々紫外線対策は怠らないようにしましょう。
そして先ほども述べたように加齢とともに、肌のハリ、弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチンは減少してしまうのでサプリメントなどで補うのがよいでしょう。
当院ではロート製薬の『プルーファ エラスリフト』をお薦めしています。
低分子エラスチン・コラーゲンペプチドを配合したサプリメント。
コラーゲンだけを摂取してもなかなか効果を感じられません。
コラーゲンを支えるエラスチンもしっかり摂取することが重要です。
しっかり続ければ肌に弾力がでてきますよ。
たるみケアは早ければ早い方が良し！
日々の紫外線対策とサプリメントで花嫁美肌を目指しましょう。
次回はすでにたるみが気になってきた方へ、手軽なクリニックケアをご紹介します。
今日も明日も明後日も、
花嫁美肌で毎日を過ごせますように。
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渋谷区神南1-3-4 神南ビル3階
ご予約は、お電話またはサイトより 
03－6455-1900
http://www.shibuya-skin.com
お肌のお悩みや疑問についてのご質問を受け付けております！
個別にお答えはできませんが、ブログにてご紹介ご回答させていただく場合もございます。
全てのご質問にご回答はできませんが、その点をご了承の上、メッセージにてお寄せください。
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