ネット診察室へようこそ。
Dr.TAKAKOです。
皆様、菅原あゆみさんが主宰する「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」をご存知でしょうか。
「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は菅原あゆみさんの「大切な人や、家族のための植物療法」という思いから生まれたオーガニックハーブ専門店で、多くの著名人や美のプロフェッショナルの方々から熱い支持を得ています。
英国式植物療法、漢方、和漢などを基本としたオリジナルメソッドに基づいたメディカルハーブティーやチンキ、ミストなどを提供されていらっしゃいます。
ご自身の体調に合わせたブレンドティーやハーブチンキを調合してもらえるカウンセリングは完全予約制となっていますが、もっと多くの方に植物療法を取り入れてほしいという想いから、少し前に表参道に移転オープンされました。
ここではどなたでもハーブティーを購入したり、ハーブやフルーツを使ったドリンク、お料理やデザートを楽しむことができます。
そんなネロリハーブの主宰である菅原あゆみさんの最新刊「植物の力でキレイになる ネロリハーブ」が４月２４日に発売されます
そしてこの度この本の医師監修として携わらせて頂きました。
本書では植物の力を最大限に引き出した体調を良くしたりきれいになるための方法がたくさん紹介されています。
本来であれば紹介制のカウンセリングのみで伝授される内容も公開されています。
ハーブや精油はもちろん、人参や大根などの野菜や植物の持つ力を最大限に引き出したレシピやコスメの作り方がたっぷり紹介されています。どれも手に入りやすい材料がメインで日々の生活に取れ入れやすいと思います。
食べるもの、飲むもの、塗るものなども紹介されていて読み応えたっぷりです！
また、体のヘルプに応える対処法、時間帯に合わせた効果的なケア、菅原さんが普段行っていることなど、植物療法の知恵がたっぷり詰まっています。
その時々に応じて何度も繰り返して読みたくなるそんな本です。
私は医師なので必要に応じてお薬を使うことはもちろんあります。
ですが、それと同じくらいハーブや漢方、植物の持つ力の凄さも感じていて。
なんとくなく体調が悪いなと感じることが年齢とともに増えてきた、そう感じる方少なくないのではないでしょうか。
特に女性は様々な要因で体調も、そしてメンタルもとても揺らぎやすくなってきますよね。
そんな時、すぐにお薬を頼るのではなくハーブや植物の力を活用するのもとても有効だと考えます。
この本はそんなヒントがたくさん詰まっています。
ぜひお手にとってご覧ください。
今日も明日も明後日も、
花嫁美肌で毎日を過ごせますように。
Dr.TAKAKO
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