太っているいないに関わらず
コレステロール値が高値で悩んでいる方が
います
薬を飲み続けているけど
全然数値がよくならない‼️
そりゃそうだ‼️
原因を解決しなければ クスリを飲んでも
不調は改善しない 当然です
そもそもコレステロール🟰悪物
という考えが間違っています
コレステロールは人間の体になくてはならない役割を担っています。
肌や髪をなめらかにしたり、
各組織の細胞膜やステロイドホルモンの
消化吸収を助けます。
肝臓に運ばれ胆汁酸となって小腸に排泄され
脂肪の消化・吸収を促進します。
また脳の神経細胞の構成にも関与します
ですから安易にクスリでコントロールすると
別の副作用が全身に発生します
スタチン系など有名ですねー
血管にコレステロールが溜まると
動脈硬化の原因になると言われていますが
そもそもなんで血管にコレステロールが
ついたのか？
ご存知ですか？
血管に炎症（傷など）がつくと
それを防ぐためにLDLコレステロールが
はりつきます
絆創膏のような役目をして傷を防ぐわけです
この役割を担っているLDLを
悪玉コレステロールと命名している事に
違和感を覚えます
この張り付いたコレステロールがやがて役割を
終え剥がれると、それを回収に向かうのが
HDLコレステロールです
ゴミ収集車のような役割です
こうして血管の炎症を止めているわけです
それぞれがカラダのために働き
善も悪もないと思いませんか？
私は基礎医学を学んだ頃からずうっと疑問に
思っていました
なんでコレステロールが高くなったのか？
それは血管の炎症です
ではどうして血管が炎症をお越してしまったのか？
血管を傷つけるのは酸化物質です
一番大きな要因は食べ物です
中でも油が一番の要因になります
カラダを酸化させる油は血管に炎症を
起こさせるので コレステロールが
つきやすい環境を作ります
カラダに溜まる油を取らない事はもちろん
油を落とす油を摂取する事も大事
また最近では日本人の腸内環境には
油は体質的に合わないとも言われています
コレステロールが高いと 循環器や血管系の病気を
つくる原因になるから クスリでコントロール
しましょう！ と医師は言いますが
本来 コレステロールがたまる原因は
抗酸化物質です
抗酸化物質を取らない事を前提に
食生活を見直しましょう
私のオフィスにもコレステロールが高いと
言われている方で
手足に痛みやシビレが発生している方が
います
まさか因果関係があると思っていない方も
いますが
血管炎から痛みやシビレが慢性になって
いる方もいます
養生のアドバイスを聞き入れ
油の取り方に気をつけた人が 長年悩んでいた
痛みが改善した方もいます
もしコレステロールが高めで
痛みやシビレがある方は一度原因を疑ってみて
ください
清水真先生の著書
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