とっても とっても
流行に躍りやすい人って
います
先生
「肩甲骨剥がし」
できますか？
「頭蓋骨剥がし」
効くみたいですね？
「筋膜整体」
ってどうですか？？
他にも
テレビでこう言っていたよ
みんな使ってるよ
などなど
語る相手を間違っています
一刀両断にします
で みなさんどうなりました？
粘る相手は
「いいって言ってるよ！」
去年は〇〇が流行しましたよね
使ってみました？
「はい」
今でも使っている人いますか？
「え・・・」
トレンドや流行とは
誰かが意図的に作り上げたものです
特に健康情報は
その背景に必ず利害関係が
存在します
そうした情報を鵜呑みにして
購買に走る 情報に乗ってしまう
というのは
情報発信者の思うツボです
そもそも
体質も生まれ育った環境も
生活習慣も違う人が
みな同じ結果になるはずが
ありません
「効く」「絶対に」「９８%の人が」
そんなキーワードに一喜一憂している
人は 本当の健康にたどり着くことは
ありません
そもそも 健康は自分で管理するもので
何かを買ったり 何かをやったり
するだけで 健康になれるものでは
ありません
もし仮にその情報が
あなたにとってすごく合っている
ものであれば
ずうっとそれを続ける事で
習慣が変わっていきますが
残念ながら世の中の多くの人が
本質を考える事はなく
また新しいものが出現すると
そこに飛びついて
いつまでも継続習慣の形成が
できない方達です
ことのついでに「健康情報」は
数年に１回 また流行るように
出来上がっています
私もよく取材される健康雑誌は
年間で取り上げるテーマが５つ
決まっており
それを年２回 違った形で
見せているだけです
残りの２回分を新しい情報を
出してみて 雑誌の売れ行きを判断
しますが
昨今の出版業界の不景気で
そんな冒険をする媒体も
なくなりました
流行よりも
本質に気づき
それを実践することが大事です
あなた自身の体が求めている
ココロとカラダが喜ぶ事を
毎日実践していきましょう！
清水真先生の著書
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