眼精疲労やドライアイなど
現代人が抱える目の健康トラブル
の相談は老若男女問わず
毎月相談が増えています
特に最近は若い人の間でも
「かすみ目」「老眼」などが
増えており
将来を考えると不安です
３０代女性が相談に来ました
オフィスワーカーで
一日中パソコンを使って作業しており
常に目がゴロゴロしており
市販の目薬が離されない状態でした
ここ数週間前から急激に視力が落ちた
感覚を受け
さらに視界が白くかすみ
書類の文字がぼやけて
見えづらくなりました
もしかしたらスマホ老眼
当院のYouTubeを見て来院
症状を伺い
生活背景には仕事で目を酷使する
さらには夜寝るまで暗がりで
スマホを見続ける生活が
良くない事がわかりました
本人も分かっていて
なるべく夜寝る前のスマホを
見るのを止めるようにしています
暗がりでスマホの明かりを
見続けると瞳孔が開いているので
ブルーライトの刺激が網膜に
放射され
目にダメージを起こします
また照明の灯りが薄いと
ピントを合わせるために
目の筋肉をさらに緊張させてしまい
眼精疲労を助長させ
さらにはピントの調整機能にも
悪影響があります
当院で提供するセラピーは
目の筋肉や神経の疲労を和らげるために
骨格クリーニングや鍼灸治療
温熱療法などを提供しています
またセラピーを受ける以上に
生活習慣でいかにダメージを減らせるのか？
が重要なポイントになりますので
目の体操やツボ押し
さらには外出先でも出来る
温熱法を教えます
相談に来た女性も
目のセラピーをとても気に入って頂き
継続して通っています
また教えた「目のセルフケア」を
自宅や会社でも実践
その効果を実感しております
函館及び近郊で「目の健康トラブル」で
悩んでいる方はいませんか？
目の健康トラブルを予防する
セルフケアを指導する講座を開催します！
清水真先生の著書
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