土曜日の朝イチは
札幌市内の病院に勤務する
内科医が来院される
月に２回のセッションで
毎回有意義な情報交換をしています
ウィズコロナ時代になり
健康に不安を抱えた方が
たくさん増えました
現場で臨床にあたる医師も
その気持ちは同じです
時代は大きな転換点に
差し掛かったような気がします
何が真実で
どうやったら人間は健康で
幸せに暮らせるのか？
一人ひとりが真剣に考えないと
自分の命を守れません
11月末から12月にかけて
全国６カ所で講演をしてきました
健康について学ぶ機会が少ないと
テレビやメディアで流れる情報が
全てになってしまいます
薬や注射で病気は治せるのか？
なぜ病人が年々増えるのか？
なぜ医療費が増え続けるのか？
考える事を拒否している人達には
理解が及ばないかもしれませんが
事実としっかり向き合い
情報を精査することが大事です
整形外科に行っても良くならない
私のオフィスに相談へ来る方は
色々と試したけど
結局 改善しなかった方が
ほとんどです
「整形外科に３年も通い
何も改善しなかった」
「あそこの病院に行ったら
すぐ手術と言われた」
「私の腰痛は病名する
つきませんでした」
そんな声も聞かされます
そもそも整形外科は
手術をするところで
薬や注射で治していて
訳ではありません
痛みを起こしている原因は
普段の生活習慣や
別に要因があり
ただ腰が痛いから
腰に注射をしていても
良くなる方はほとんどいません
事実 数年前に
「腰痛の原因はストレス」で
あると整形外科学会は発表
つまり病院で何かを
して解決を望むよりも
「痛み」を起こしている
「原因」を追及して
それを自分で取り除くことが
症状解決の１番の近道です
なかには
ご紹介で来られた方で
長年 腰痛を患い
これまで幾つかの病院と
整骨院に始まり
鍼灸、気功、整体を受けた方が
相談にきました
「全然 解決しない」
初回の際に
「自分で治す気持ちはありますか？」
と尋ねたら
「？」
これだけ色々な事を行い
解決しないので
また何かいい方法はないか？
探すよりも
どうして腰痛が起きたのか？
原因を考えて
その原因を解決した方が
得策では・・・？
脊柱は曲がり
運動もしないので筋力もなく
長時間 家でも座っている
すべて腰にいい生活とは
呼べません
そのマイナス要因を
辞めていく努力をせずに
問題の解決は無理です
当院の提案では
・脊柱の歪みを矯正する
・運動メニューを教えるので
それを毎日実践する
・自宅でもソファーに
座るのをやめて椅子に正しく座る
・毎日４０分以上歩き
正しい歩行姿勢を保ちながら骨格の再教育
・栄養状態を見直し
甘いものをやめ 骨や関節に良い栄養を摂取
二度目の施術後
痛みがいくらか軽減したが
長年患う症状が
「そんなにすぐには良くならない」
事を確認する
「運動の確認」「栄養や姿勢」の
確認をするも
「ん〜ん 笑 やったりやらなかったり」
自己管理できないと良くなりませんよ！
釘をさします
３回目の予約前日
「やっぱり 整形外科に行くので
施術するのをやめます」
そうですか・・
いつまで同じ事を繰り返すのか？
本人の価値観が変わらない限り
いつまでも不調は続きます
深く考えない人
原因を追及しない人
自分に矢印を向けれない人は
すぐに耳障りの良い情報に
流されて「騙され続けます」
どうして不調が起こっているのか？
当院ではしっかり考えて
もらうように質問を投げかけます
健康予防は
気づくところから始まる
多くの方に知ってもらいたいです
清水真先生の著書
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