ご覧ください アナタの身体の
内側で行われている免疫システムです
みなさんが寝ている間に
もっとも活動的に働きます
睡眠時に
体を修復する細胞は仕事をして
健康を維持するように調整しているのです
寝ても疲れが取れない
眠れない
睡眠時間が短い
それだけ
体の修復する機会を奪い
体は病気に近づきます
ある研究で
１日５時間以内の睡眠の人と
８時間以上の睡眠の人では
体内の血液還流量や
唾液分泌。ストレス因子の
コンディションが３０%ほど
開きがありました
１日８時間睡眠の方は
１日の３分の１を布団の中で
過ごしている計算になります
１日の３分の１という事は
人生の３分の１です。
反対に４時間睡眠の方は
その半分しか過ごしていないので
起きている時間が４時間多くなります
１日４時間の誤差が
１ヶ月で１２０時間
一年で１４４０時間（６０日分）
１０年で６００日分
同じ年齢でも２年ちかく
プラスして生きている計算になります
これが生涯でみると
老化も早くなり
病気にもなりやすい体質に
傾きます
内外からの情報を得て恒常性を保つ
私たちの自然治癒力は
体の内側と外側から
刺激や情報を受け
それに対応し
ホメオスタシスが発動しています
ホメオスタシスは恒常性維持機能
と呼ばれ
それをコントロールしているのが
自然治癒力（自然免疫）です
様々な情報を脳で処理して
その処理に最適な答えを導き
出しています
体の情報は主に神経から伝わり
その神経から届いた情報の答えを
また神経を介して命令を発動させます
アクセル（GO、やれ！ 活動）は
交感神経で
ブレーキ（STOP、やめろ！ 停止）は
副交感神経です
その神経は全て
背骨を介して全身の臓器や分泌腺に
つながります
また免疫の学習機能も
こうした自然治癒力の力で
薬や予防接種では
免疫の恒常性は保つ事は
できません
現在の医学では
大切な自然治癒力について
論じる事はありません
また私たち鍼灸の業界でも
３年間のカリュキュラムで
「自然治癒力」という
キーワドが出現するのは
最初の１回のみでした
残念ながら科学が進歩しても
人間が病気を修復する力は
外側から刺激しても無理で
すべて内側から発動します
治る力
治す力を
最大限に発揮できるように
するため
当院では神経の伝達を回復させ
脳から「修復」の指令が
最大限にパフォーマンスできるように
施術をしています。
ぜひこの記事を読んで
ビビッと来た方は
当院までご連絡ください
清水真先生の著書
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