３連休は
みなさんお出かけした方も
多かったようですね
自粛の意義が
だんだん薄れてきている
今日この頃です
あともう少し辛抱しましょう
また今年もこの時期がやってきました
ここ１週間で何件目でしょうか・・
「めまい」のご相談が増えています
北海道もすっかり秋へと
移り変わりました
こうした季節の変わり目に増えるのが
不定愁訴です
中学校の教員で
定期的に通っていただいている
女性も 急にめまいを感じるように
なりました
病院に行き診察を受けた
ところ 三半規管には問題なし
年齢やストレスからくる
不定愁訴でしょう！
と言われて帰ってきました
この頃 担当業務が忙しく
睡眠と食事のバランスが
十分ではなかったようです
普段は肩こりや頭痛の相談が
多いのですが
今回の症状の原因は
ストレスも背景にあるので
そちらのアプローチもしました
仕事に追われると呼吸も浅くなり
ますます神経が疲労しやすく
なってしまいます
仕事の合間に
大きく深呼吸をして
ココロとカラダの疲れを
リセットすることも大事です
首や肩の調整
そして頭部クリーニングを
受けてもらい終了
施術後にはフワフワするような
浮遊感はなくなり
頭も体もスッキリしました
定期的に施術を受けるのは
もちろん 普段の生活でも
簡単にできるリセット法を
学び実行しましょう
最近 本当に「めまい」のご相談
増えています
みなさんも気をつけてくださいね
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