お昼は糖質0g麺でうどん風

ランチ時間は自宅に帰って糖質0g麺を用いて昼食を作る事が多いです。

今日は紀文の糖質0g麺平麺にしました。

ザルがいらない新パッケージに変わり

水切りが楽になりました。

出汁をはった鍋に野菜炒め用の野菜を少し入れ

相模屋のおだしがしみたきざみあげを適量

水切りがすんだ糖質0g麺平麺を投入。

丼に入れて、冷凍しておいた刻み葱を散らして完成。

時短ランチですがまあまあです。

これで100kcal弱、満足感が有るのにダイエット向き。

ただ、夜にお酒のんじゃうのでなかなか痩せません。