みなさん、こんばんは
女性の健やかな毎日を応援する産婦人科医（＠名古屋）
さとう式リンパケア インストラクター＆セルフケアマスター
の原紗希です
かなり前回から時間がたってしまいました😂
間があきすぎないように、無理せず更新していきます(*^^*)
最近の私のブーム、よもぎ蒸し
韓国では600年以上昔から行われていた伝統的な民間療法で、
穴のあいた椅子に座って、
子宮や肛門のなどの粘膜から薬草の蒸気を吸収させ、
主に骨盤内臓器を温めるものです
これのデトックス効果がなかなかすごくて...
汗もかきますし、
終わった後のすっきりした感じがなんとも言えず爽快です
お腹が冷えている方や月経トラブルのある方には
もってこいなんじゃないかと思います。
開業したら置きたい（笑）
今日でサロンを経営しえいるお友達、みかりん
私にいろいろなお役に立つ情報をくれます★
みかりんのサロンで扱っているものにはなりますが、
よもぎ蒸しについてわかりやすく書いてあるのでリブログ
婦人科疾患でお悩みの患者さんで、
私のように口うるさい（笑）医者に
「冷やすな、冷やすな」と言われている方は
試す価値ありかなと思いますので是非