この世界で活動する以上
無視できない軸と体重移動🌏🧍🧍♀️🧍♂️
スポーツやダンスでも例外ではありません🏃♂️
先日U-MA先生も軸と体重移動について
教えてくださいました。
軸
形をクリアに見せるために重要
体重移動
動きを滑らかにするために必要
ダンスは音楽がまずあって、
それを視覚的に表現するもの🎧
動くときには必ず体重移動が伴う。
どんな動きの瞬間でのポージングも
クリアにみせるために軸を感じる🧐
他にもこんな解説をしている方がおられました。
水平方向に重心を運ぶ
https://youtu.be/-QWHCBS5wWU?si=4UhVCAvw0IqAyUJp
軸は倒れそうになった時にできる
https://youtu.be/C6ulGT90ujY?si=mHwfF3zmEOjx_8fA
これらの情報から実際に行ってみると、
軸を感じるには
まず骨があって、
そこにたくさんついている全身の筋肉が
程よく緊張したときに、
体が一体となったと感じる瞬間があり、
これがおそらく軸でありましょう。
そしてこれと、
足裏で体重の移動を感じる時、
クリアで滑らかな、
視覚的にも心地よい動き、
つまり、音楽を
視覚的に高い解像度で
表現できるのではないでしょうか☺️