オンラインダイエットカウンセリングについてのお問い合わせをまとめました。
よくある質問
Q.カウンセリングのペースはどのくらいですか？
A.1週間に1度のペースでカウンセリングいたします。
1週間の食事内容などを振り返り、改善点を一緒に見直していきます。今までと同じでは痩せることはできません。意識を少しずつ変えて行くことが大切です。
健康的にリバウンドせずに痩せていくために
何故今の状態になったのか？
何が原因なのか？
を追求し、改善する為に
お客さまと一緒に生活を振り返ります。
『甘いものがやめられない』
『すぐに小腹がすく』
『食べる量を控えているのに痩せられない』
それには理由があるのです！
お客さま自身が気づいていない部分まで
一緒にお客さまの身体と向き合っていきます。
Q.期間はどれくらいですか？
A.身体の細胞レベルの周期から、3ヶ月を1クールとしています。コースの延長はご希望により、承ります。
健康的に、しっかり食べながら1ヶ月で－2～3kg減量を目安としています。(個人差がございます)
急激に体重を落とし過ぎるとリバウンドのリスクが高まります。
当サロンのお客さまは
・3ヶ月で3kg～8kgの減量
・スタイル・姿勢の改善
・食べても太らない
という結果が出ています。
Q.運動をしなければいけませんか？
A.ハードな運動や長時間の運動はオススメしていません。
毎日続けられるくらい軽めの運動で十分です。太りにくい体質になる簡単なエクササイズやストレッチ、セルフケアなどアドバイスしています。
Q.勧誘されますか？
A.勧誘は一切致しません。
こちらが無理やり勧めても『やらされている』事になってしまいます。『やりたい！』『痩せたい！』という気持ちがが大切です。希望される方にのみ、コースの提案をさせていただきます。
Q.サプリメントを使いますか？
A.サプリメントは取り扱っておりません。サプリメント無しでも痩せることができます。
Q.子どもと一緒でも受けられますか？
A.しっかりとお話しをお聞きする為に、やむを得ない場合をのぞき、できるだけ集中できる環境でカウンセリングをお受け下さい。
Q.親子・友達同士でうけられますか？
A.お断りしています。
お一人お一人にあったお話しをさせていただいております。お手数ですが、それぞれご予約をお取りいただきますようお願い致します。
Q.クレジットカードは使えますか？
A.ご利用いただけます。分割払いをご希望の場合はご相談下さい。
【サポートが難しいお客さま】
✤摂食障害がある方
✤うつ病などの精神疾患があり、就労や自炊などの日常生活が困難な方
✤通院や内服・投薬を必要とする疾患がある方
✤BMI40以上の方
当サロンは、病気を治すことを目的とした『治療』はできません。
疾患や体調によってはサポートをお断りする場合がございます。
お申し込み前にご相談下さい。