自分の人生を歩むためのお手伝い
カラーで自分の心を見つめ直す
ドロップ‐バイ‐ドロップの chiyomi です！
昨日は、紅茶とハーブの教室Lunarbowさんへ「緑のくすり箱」のレッスンを受けに行って来ました！
今回は春のデトックスがテーマの「緑のくすり箱」。
どんなハーブを使って、何を作るのかとても楽しみにしていました＾＾
ビーカーで混ぜ混ぜ、ふわふわのスキンクリーム作り！楽しすぎる♪
その後、ポン酢を作り、ハーブティーのブレンドも作りました。
先生が前に作っておいてくださったポン酢を試食。
お豆腐とたっぷりのお野菜にかけていただきました（写真１番上）
美味し～い！！ これ、なくなったらまた自分で絶対に作っちゃいます。
年齢と共に運動不足も重なり＾＾； 代謝が悪くなっていると思っていたのですが、最近特に「なんだかむくみやすい・・・」と家族に話していたところに、この勉強だったので、春のデトックスがスムーズに行われていないんだと痛感＞＜
何かと周りも忙しいこの時期、忙しさにかまけず、自分もそうですが、家族の体も気にかけ、デトックスがスムーズに行われるようハーブを上手に使って春の元気な身体にしていきたいと思います。
みかまる先生、ご一緒したみなさまありがとうございました＾＾
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