美Body
最新エクササイズ
吉田アナ、林アナと一緒
テレビの前の奥様…
僕と身体のスペックをブラッシュアップするアジェンダ
見つけませんか？
なんだって？！
シゲちゃんなんて言った！？
身体の性能を良くする課題…？？
日本語でお願いします、、、
太｢なんか、ルー大柴さんみたいになってる(笑)｣
ルーさんの方がわかりやすいな(笑)
この顔が可愛い
(≧▽≦)
さっしょく！
やだ、何これ。可愛いすぎ( ´艸｀)
『クロスフィット』
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングで代謝の高い体を作る
『バーレスクダンス』
バーレスクダンスの動きによって
しなやかな女性らしいスタイルが目指せる
ここの腰の動きが
ここまで女性らしさに特化したダンスはやってこなかった
これからやろう！
NEWSで習おう！
コンサートで披露だ！
『アンティグラビティ』
天井から吊したハンモックでエクササイズ
恥ずかしがるシゲちゃんも可愛いね
(結局、なんでも可愛い(笑))
『ホットステップ』
高温高湿度の部屋で踊りながら脂肪燃焼
奥様、今回も白熱してくれましたか？
カメラが切り替わる前に、
上のカメラを見ちゃうシゲちゃん
アンティグラビティがやってみたい！
と思ったのでした。
