こんばんは😃🌃
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いつもいいね！ありがとうございます。
本日の仕事場は例の歩く現場です。
先週の金曜日以来、3日ぶりの現場です。
睡眠時間は短いですが、それなりに熟睡できたと思います。
深い眠りが多かったので。
本日は品物の搬入でありました。
作業員は私含め5人。
10tトラックから荷を下ろし、地下へと物を下ろす作業でした。
板状のものを計120枚、人力で地下へと下ろしていきます。
１枚数キロ～20キロくらいまで。
3日ぶりということもあり、かなりキツかった。
私は午前中、荷下ろし10時から11時半迄打ち合わせでしたので、午後から参戦。
その時の心拍数が、
こちら。
午後1時から59分までの心拍数が84～153。
スマートウォッチではスポーツ表示になってました。
マスクしながらでの運搬作業なので、かなりキツかったです。
作業場はマスク外すのがNGなので大変です。
子供なら倒れてますね😅
明日の天気は少し涼しいようですが、
このコロナ禍のマスクでの屋外作業は更にキツくなるでしょう
マスクも何か良いものを探さなくては。
本日の歩数は
でした。