さくらさくらの合掌礼拝

Yoga+プラス

今月のランチタイムヨガには母校恒例の

“さくらさくらで合掌礼拝”

を取り入れてます！

わたし音楽に合わせて動くのとっても苦手（音痴だから？）なので毎回ぐだぐだですみません…😅

みゆき先生は完璧です！！

さすが元バンドマン♪♪♪と思うとります♡

因みに朝は太陽礼拝を夜は月の礼拝を繰り返し行ってます。

朝昼晩と続けてもらうと本当はとても良いプログラム(*≧∀≦*)