日曜日朝ヨガ参加者募集!

テーマ:
明日、日曜日の朝ヨガ🌞
空席あります!!
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暑いですね😵💦
ムスメと公園に行くのも命がけです。。。
でも、まだ朝は身体を動かすのに気持ち良い時間!!
この暑い夏を乗り切る為にも、
朝ヨガしてみましょうー💓
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日曜日朝9時から75分。
お待ちしてまーす!
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#yogaプラス #yoga #ヨガ #ヨガ名古屋 #名古屋市 #天白区 #植田山 #植田 #塩釜口 #星ヶ丘 #名東区 #千種区 #緑区 #昭和区 #日進市 #長久手市 #色んな区から、いや市から、いや県から参加してくれます。 #参加者募集 #誰でもヨガ #老若男女#ランチタイムヨガ #キッズヨガ #ベビーマッサージ #誰でもヨガ #親子ヨガ #pta #小学校 #体育館 #オトナのヨガ毎日やってます #夜ヨガ #尻カツ

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Y oga+プラスのランチタイム🍴

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お野菜中心のランチを作って盛り付けてみんなで頂きます。
←希望があれば…
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開催しているのは、
オトナのヨガの、、、
毎週木曜日・土曜日。
第2日曜日。
親子参加の、、、
第1.3月曜日親子ヨガ。
第4月曜日ベビマとヨガ。
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食卓を囲んでココロを開く時間もヨガにとって大切な時間だと考えます。
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ご希望の方はご予約お早めにー♡
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※オトナのヨガ時間に子連れで参加したい方は一度ご相談ください。
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思い出し記録。
7月2日の親子ヨガ♬

夏休み前の親子ヨガには、初めしての2か月さんから3歳さんまで沢山の参加でした♡
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赤ちゃんに向けては、ベビーマッサージや触れ合い遊びを。
少し大きな子達はママの真似をしてヨガのポーズを!
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みんな少しづつ成長してます♡
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親子ヨガもランチタイムを共にして、育児談話などシェアしてます♬
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次回は夏休み中で幼稚園さんも多く参加してくれます♡
7月30日月曜日 午前10時30分〜。
ただ今満席の為、キャンセル待ち受付中です。
8月は6日月曜日。
こちらはまだ空席あります!
ご予約お早めに♬
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思い出し記録。
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6月のベビーマッサージとヨガ。

新しい赤ちゃんいっぱいで癒しの時間👶。
緊張の面持ちのママさん達も、
ベビーマッサージして赤ちゃん喜んで、
ヨガでママの身体ほぐして、
レッスン後のランチでみんなでお話しして、
子供の月齢近いママ同士で仲良くなって居たりする光景を見られて、
嬉しい時間でした!!
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大抵の方がお一人様参加です。
育児のあれこれ共有しましょうー💓
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7月は23日月曜日の午前10時30分〜。
あとひと席のみ空いてます。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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気になるコブ。

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お誕生日付近には、健康診断へ行くようになりました。
今年は健康診断はお休みしてずーっと気になっていた、
肩と太腿のコブ、鼠蹊部のコブを診てもらう事に!
数十年気になり続けて、今日やっと…
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肩と太腿は良性の脂肪腫。
鼠蹊部はヘルニア。
だいたいは解っていた事だけれど、お医者様に詳しく説明していただくと安心します。
ムスメを産んだこの病院。
どの科も先生がとーっても親切で対応が良いのでおススメです。
総合病院だし。
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どちらも手術しようと決めて行ったけれど、
もうしばらく様子を見る事に。
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鼠蹊部ヘルニアに至ってはここ10年来引っ込んだ事が無かったのに、
朝起きたら凹んでてびっくり。
本気で切るよーって言われて引っ込んだのかな???
このまま出てきませんように( ̄∇ ̄)
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写真は、お誕生日の日に参加してくれたヨガ生徒さんからのお花💐
とっても嬉しい💓
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