Yoga+プラス
夏のお茶は癒しの夏茶 白
カモミールやハイビスカス、リコリスなどが入って優しくほっとします
夏の引き締めプログラムももうあと２日でお終い
今日は久しぶりの方々と良い汗をかきました
冷え性の方は中からしっかりと熱くなったと実感を^ ^
明日はリクエストで小学生さんも一緒にヨガをします♡
飛び入り参加も大歓迎♪
明後日土曜日は引き締めプログラム最終日♪
こちらも飛び入り参加大歓迎♪
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