現代人は疲労気味

めまぐるしく動き回る現代社会においては、多くの老若男女がとても疲れています。特に、子供や青年が疲れているのが現状です。疲労が6か月以上にわたって続くと慢性疲労になります。普段から疲労に陥らないように心がけることが大切です。