大いに健康寿命を伸ばそう

世の中の人は皆な長生きをして、「人生を楽しみたい」「大病をしたくない」と誰もが願っている。

人間は誰しも老化したくないと思っているが、それは不可能である。　平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12年もの差がある。そこを健康で埋めるためには、いかに健康寿命で長生きしていくかを真剣に考えないといけない。これからの時代を生き生きとした生活を送り健康寿命を延ばすことが、充実したセカンドライフに繋がる。