骨格のゆがみをチェック①

　みなさん、自分の身体のゆがみがないと思っていませんか？
骨格のゆがみは捻挫や骨折などと違い、痛みがなく自覚しにくいものだ。悪い姿勢や習慣を続けていると、知らない間にゆがみは悪化してくる。まずは自分にゆがみがあるかどうかチェックしてみよう。